Йоханнес Хинрих фон Борстель в своей книге – «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» доступным языком рассказывает о болезнях сердца, которые составляют значительную часть заболеваний, преждевременно завершающих жизнь человека. Для любителей выпить, курильщиков и обильно покушать возможный мотиватор для пересмотра своих привычек. Банальные советы вроде физических нагрузок, здорового сна и сбалансированного питания соотносятся с работой главной мышцы – сердца. Врожденных заболеваний в процентном соотношении не так много. Значительно больше людей, которые не следят за собой и каждодневно испытывают орган на прочность. Книга для тех, кто решил узнать немного больше информации без «напряга».
5 причин прочесть книгу:
- отличный «мотиватор» здорового образа жизни
- простая и легкая для прочтения (не требуется «бэкграунд» в тематике)
- множество примером про работу самого неутомимого органа
- практичная подача (рекомендации и советы в наличии)
- прописные истины под иным «соусом»
Развернутая рецензия/отзыв
Стилистика написания относительно небольшого рассказа про сердце крайне импонирует. Йоханнес Борстель в доступной форме рассказывает про внутренний «мотор» человека, который безостановочно работает 24 часа в сутки в течение долгих лет. Автор предлагает воспринимать это на уровне чуда и отдать дать уважения такой старательности сердца. Рассмотрение тематики даже в такой, казалось бы, поверхностной манере невозможно без многочисленных нюансов. Борстелю удалось вкратце рассказать и про иммунную систему, и про пагубное влияние недостаточного сна, стрессов, вредных привычек. Весьма доступно повествует и про взаимосвязь с другими органами человека. Несмотря на малый объем все ключевые моменты изложены. Главный вопрос – как постараться поддерживать сердце каждого из нас в его неутомимой попытке продлить жизнь. Перекачивая в сутки порядка 10 000 л крови можно только поразиться такому диву. И стоит поразиться, как нерадиво относятся люди к своей жизни.
Формат подобран таким образом, чтобы даже самый далекий от медицины человек смог прочесть книгу и задуматься, что он делает не так. А покет бук (pocket book) издание отлично подходит по деньгам и удобству. Язык повествования очень легкий и непринужденный. Приводится много примеров из жизни автора. Сравнения заставляют в героях увидеть себя словно в зеркало. В процессе прочтения не единожды ловишь себя на мысли, сколько всего нового для себя узнаешь несмотря на передачи по телевидению, когда-то пройденный курс анатомии в школе, визиты к кардиологу во время кардиограмм. Еще одна мысль, конкретно у меня, оформлена в следующем виде – почему нельзя преподавать биологию (анатомию) в школах в таком доступном виде?
Похвалить автора стоит еще и за то, что он не углубился исключительно в «сердечную» тематику. Не забыл про многие сопутствующие аспекты, которые комплексно важны для понимания функционирования своего организма. Эта книга для тех, кто желает немного больше узнать о том, как правильно питаться, какие вредные привычки и неверный образ жизни пересмотреть. И почему это действительно важно. Не потому, что всегда «талдычили» родители, иные родственники, учителя и преподаватели. А потому, что это в действительности касается каждого из нас. Качества жизни и ее продолжительности. В ней можно почерпнуть полезную информацию о том, как развивается гипертония, диабет, цирроз печени, и как все эти опосредованные болезни влияют на работу сердца. Медицинская тематика совершенно не должна настораживать. Сложных терминов и «непроходимых» тем нет. Прочесть до конца ее сможет каждый. Что я настоятельно и рекомендую каждому из вас.
Моя оценка (8/10):
Книга вышла хорошей. Это качественный научпоп по медицине. Важно к ней относиться не как к энциклопедическому манускрипту, а истории, адаптированной для широких масс. Это не научная публицистика. Цель серии «Сенсация в медицине» – популяризация информации об организме человека и его главных системах. Два балла я снизил за местами очень обобщенное повествование (к примеру, про иммунитет и питание) и не совсем уместные шутки в некоторых главах. Не обязательно приобретать книгу в твердом переплете. В моем случае оказалось достаточным ее покупки в мягкой обложке. В плане шрифта читать удобно. Сэкономленные средства можно потратить на приобретение еще одной книги в серии.
Важный момент: статья не является рекламной, в материале отражено мнение владельцев интернет-журнала Manwoman.by
